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Tipo 2 (RT2)

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 ejercicio privado  Tarea de golpeo y remate de volea 

    Organización: 9 jugadores + porteros.

    Tiempo: 2 serie de 8'

    Intensidad: Media.

    Material: delimitadores y balones, 1 portería móvil, 1 escaleras, 2 vallas

    Espacio: 1/2 campo

 20 min  Reviews 
 ejercicio privado  Tarea de golpeo y remates con oposición 

    Organización: 18 jugadores + porteros.

    Tiempo: 2 serie de 8'

    Intensidad: Media - Alta.

    Material: Delimitadores, 1 porteria movil, petos, 1 escalera y balones.

    Espacio: 1/2 campo

 20 min  Reviews 
 ejercicio privado  Tarea de golpeos a máxima velocidad 

    Organización: trabajo individual o por parejas + porteros.

    Tiempo: 2 serie de 4 acciones

    Intensidad: Media - Alta.

    Material: delimitadores, 1 escalera de coordinación, 3 vallas, 4 palos con base y balones

    Espacio: 1/2 campo

 20 min  Reviews 
 ejercicio privado  Tarea de golpeos centrales y centro y remate 

    Organización: 18 jugadores + porteros.

    Tiempo: 2 serie de 8'

    Intensidad: Media - Alta.

    Material: Delimitadores, petos, 4 picas con base, escalera de agilidad y balones.

    Espacio: 1/2 campo

 20 min  Reviews 
 ejercicio privado  Tarea de habilidad y golpeo 

    Organización: 12 jugadores + porteros.

    Tiempo: 2 serie de 6'

    Intensidad: Media - Alta.

    Material: Delimitadores, petos y balones.

    Espacio: 1/2 campo

 15 min  Reviews 
 ejercicio privado  Tarea de juego aéreo, circulación y centro o disparo 

    Organización: 16 jugadores + porteros.

    Tiempo: 2 serie de 8 min.

    Intensidad: Media - Alta.

    Material: delimitadores, 1 picas con base y balones.

    Espacio: 1/2 campo

 20 min  Reviews 
 ejercicio privado  Tarea de juego de espalda y golpeos 

    Organización: trabajo individual o por parejas + porteros.

    Tiempo: 2 serie de 4 acciones

    Intensidad: Media - Alta.

    Material: delimitadores, escalera de coordinación, 4 aros, 3 palos con base, 4 vallas y balones

    Espacio: 1/2 campo

 20 min  Reviews 
 ejercicio privado  Tarea de juego de golpeos y remates 

    Organización: trabajo por parejas + porteros.

    Tiempo: 2 serie de 4 acciones

    Intensidad: Media - Alta.

    Material: delimitadores, 1 escalera de coordinación, 4 aros, 2 palos con base y balones

    Espacio: 1/2 campo

 20 min  Reviews 
 ejercicio privado  Tarea de juego de pases y golpeo 

    Organización: trabajo por parejas + porteros.

    Tiempo: 2 serie de 4 acciones

    Intensidad: Media - Alta.

    Material: delimitadores, 1 escalera de coordinación, 1 palo con base y balones

    Espacio: 1/2 campo

 20 min  Reviews 
 ejercicio privado  Tarea de pared, disparo y coordinación 

    Organización: 16 jugadores + porteros.

    Tiempo: 2 serie de 8'

    Intensidad: Media.

    Material: Delimitadores, 1 cono, petos, 2 escaleras, 1 porteria movil y balones.

    Espacio: 1/2 campo

 20 min  Reviews 
 ejercicio privado  Tarea de volea mas tiro con competición 

    Organización: 12 jugadores + porteros.

    Tiempo: 2 serie de 8 min.

    Intensidad: Media - Alta.

    Material: delimitadores, petos y balones.

    Espacio: 1/2 campo

 20 min  Reviews 
 ejercicio privado  Tarea específica extremos y pivotes 

    Organización: 2 jugadores + portero.

    Tiempo: 2 serie de 5 acciones.

    Intensidad: Media - Alta.

    Material: delimitadores, 4 vallas, 4 palos con base, escalera de agilidad y balones.

    Espacio: 1/2 campo

 20 min  Reviews 
 ejercicio privado  Tarea específica sobre balones aéreos y finalización 

    Organización: 2 jugadores + portero.

    Tiempo: 2 serie de 5 acciones.

    Intensidad: Media - Alta.

    Material: delimitadores, balones, 1 escalera, 4 vallas,10 picas y balones.

    Espacio: 1/2 campo

 20 min  Reviews 
 ejercicio privado  Tarea orientación del despeje y defensa del área 

    Organización: 8 jugadores + portero.

    Tiempo: 2 serie de 5 acciones.

    Intensidad: Media - Alta.

    Material: delimitadores, balones, 3 conos y 2 porterias de diseño.

    Espacio: 1/2 campo

 20 min  Reviews 
 ejercicio privado  Tarea orientada al juego de bandas con finalización 

    Organización: 18 jugadores + porteros.

    Tiempo: 2 serie de 8'

    Intensidad: Media.

    Material: Delimitadores, petos y balones.

    Espacio: 1/2 campo

 20 min  Reviews 
 ejercicio privado  Tarea para atacar zonas de remate 

    Organización: 18 jugadores + porteros.

    Tiempo: 2 serie de 10'

    Intensidad: Media - Alta.

    Material: Delimitadores,2 pica con base y balones.

    Espacio: 1/2 campo

 20 min  Reviews 
 ejercicio privado  Tarea por equipos con finalizaciones y centros 

    Organización: 16 jugadores + porteros.

    Tiempo: 2 serie de 12'

    Intensidad: Media - Alta.

    Material: Delimitadores, petos y balones.

    Espacio: 1/2 campo

 30 min  Reviews 
 ejercicio privado  Tarea técnica acabada en centro y remate 

    Organización: 18 jugadores + porteros.

    Tiempo: 2 serie de 5'

    Intensidad: Media.

    Material: Delimitadores, 1 cono, petos y balones.

    Espacio: 1/2 campo

 15 min  Reviews 
 ejercicio privado  Tarea técnica con finalizaciones 

    Organización: 16 jugadores + porteros.

    Tiempo: 2 serie de 10'

    Intensidad: Media - Alta.

    Material: Delimitadores, petos y balones.

    Espacio: 1/2 campo

 25 min  Reviews 
 ejercicio privado  Tarea técnica con finalizaciones II 

    Organización: 16 jugadores + porteros.

    Tiempo: 2 serie de 10'

    Intensidad: Media - Alta.

    Material: Delimitadores, petos y balones.

    Espacio: 1/2 campo

 25 min  Reviews 
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