Usuario
Contraseña
 
Buscar :  

 

Tipo 1(RT1)

  • 1
  • 2
  • 3
    Ejercicios+   Duración    
 ejercicio privado  Acciones de doblaje 
  • Organización: 6 jugadores por grupo
  • Tiempo: 2 serie de 8 min + 1,30 min de FC.
  • Intensidad: Media - Alta
  • Material: Delimitadores, conos y balones
  • Espacio: 1/4 campo
 20 min  Comentarios 
 ejercicio privado  Acciones de pared y conducción 
  • Organización: 5 jugadores por grupo
  • Tiempo: 2 serie de 8 min + 1,30 min de FC.
  • Intensidad: Media - Alta
  • Material: Delimitadores, conos y balones
  • Espacio: 1/4 campo
 20 min  Comentarios 
 ejercicio privado  Acciones de triangulación y juego interior 
  • Organización: 8 jugadores por grupo.
  • Tiempo: 2 series de 8 min.
  • Intensidad: Media - Alta
  • Material: Delimitadores, conos y balones
  • Espacio: 1/4 campo
 20 min  Comentarios 
 ejercicio privado  Acciones de triangulación y pared 
  • Organización: 8 jugadores por grupo.
  • Tiempo: 1 serie de 15 min.
  • Intensidad: Media - Alta
  • Material: Delimitadores, conos y balones.
  • Espacio: 1/4 campo
 15 min  Comentarios 
 ejercicio privado  Acciones técnicas de no finalización 
  • Organización: 7 jugadores por grupo
  • Tiempo: 2 serie de 8 min + 1,30 min de FC.
  • Intensidad: Media - Alta
  • Material: Delimitadores, una pica con base y balones
  • Espacio: 1/4 campo
 20 min  Comentarios 
 ejercicio privado  Buscando acciones de triangulación 
  • Organización: 5 o 6 jugadores por grupo.
  • Tiempo: 2 series de 8 min.
  • Intensidad: Media - Alta
  • Material: Delimitadores, conos y balones.
  • Espacio: 1/4 campo
 20 min  Comentarios 
 ejercicio privado  Buscando acciones de triangulación II 
  • Organización: 5 o 6 jugadores por grupo.
  • Tiempo: 2 series de 8 min.
  • Intensidad: Media - Alta
  • Material: Delimitadores, conos y balones.
  • Espacio: 1/4 campo
 20 min  Comentarios 
 ejercicio privado  Circulación con salida de centrales 
  • Organización: 6 jugadores por grupo
  • Tiempo: 2 serie de 8 min + 1,30 min de FC.
  • Intensidad: Alta
  • Material: Delimitadores, conos y balones
  • Espacio: 1/4 campo
 20 min  Comentarios 
 ejercicio privado  Circulación de balón para superar líneas II 
  • Organización: 6 jugadores por grupo
  • Tiempo: 2 series de 8 min.
  • Intensidad: Media - Alta
  • Material: Delimitadores, 2 conos y balones
  • Espacio: 1/4 campo
 20 min  Comentarios 
 ejercicio privado  Circulación de balón para superar líneas III 
  • Organización: 5 jugadores por grupo
  • Tiempo: 2 series de 8 min.
  • Intensidad: Media - Alta
  • Material: Delimitadores, 2 conos y balones
  • Espacio: 1/4 campo
 20 min  Comentarios 
 ejercicio privado  Con cambios de ritmo y pared 
  • Organización: 6 jugadores por grupo
  • Tiempo: 2 serie de 8 min + 1,30 min de FC.
  • Intensidad: Media - Alta
  • Material: Delimitadores, conos y balones
  • Espacio: 1/4 campo
 20 min  Comentarios 
 ejercicio privado  Con desmarque de apoyo y profundo 
  • Organización: 18 jugadores, grupos de 6.
  • Tiempo: 2 serie de 8 min.
  • Intensidad: Media
  • Material: Delimitadores, 2 conos y balones.
  • Espacio: 1/2 campo
 20 min  Comentarios 
 ejercicio privado  Doble rombo con dos balones 
  • Organización: 16 jugadores.
  • Tiempo: 2 series de 8 min.
  • Intensidad: Media - Alta
  • Material: Delimitadores o conos y balones.
  • Espacio: 1/2 campo
 20 min  Comentarios 
 ejercicio privado  Ejercicio alternando juego corto y juego largo 
  • Organización: 5 o 6 jugadores por grupo
  • Tiempo: 1 serie de 20 min.
  • Intensidad: Media
  • Material: Delimitadores y balones
  • Espacio: 1/4 campo
 20 min  Comentarios 
 ejercicio privado  Ejercicio buscando acciones de triangulación 
  • Organización: 16 jugadores, 8 por grupo.
  • Tiempo: 2 serie de 8 min.
  • Intensidad: Media
  • Material: Conos y balones.
  • Espacio: 1/2 campo
 20 min  Comentarios 
 ejercicio privado  Ejercicio con estructura de rombo con dos balones 
  • Organización: 8 jugadores por grupo
  • Tiempo: 1 serie de 20 min.
  • Intensidad: Media
  • Material: Delimitadores, conos y balones
  • Espacio: 1/4 campo
 20 min  Comentarios 
 ejercicio privado  Ejercicio con estructura triangular 
  • Organización: 5 jugadores por grupo
  • Tiempo: 1 serie de 20 min.
  • Intensidad: Media
  • Material: Delimitadores y balones
  • Espacio: 1/4 campo
 20 min  Comentarios 
 ejercicio privado  Ejercicio de estructura triangular 
  • Organización: 6 jugadores por grupo
  • Tiempo: 1 serie de 20 min.
  • Intensidad: Media
  • Material: Delimitadores o conos y balones
  • Espacio: 1/4 campo
 20 min  Comentarios 
 ejercicio privado  Ejercicio de estructuras triangulares 
  • Organización: 7 jugadores por grupo
  • Tiempo: 2 serie de 8 min + 1,30 min de FC.
  • Intensidad: Alta
  • Material: Delimitadores, conos y balones
  • Espacio: 1/4 campo
 20 min  Comentarios 
 ejercicio privado  Ejercicio de iniciación a doble lateralidad 
  • Organización: 20 jugadores, 10 por grupo.
  • Tiempo: 2 serie de 6 min.
  • Intensidad: Media
  • Material: Delimitadores, 4 conos, petos y balones.
  • Espacio: 1/2 campo
 20 min  Comentarios 
Viendo del 1 al 20 (de 160 ejercicios) Páginas:  1  2  3  4  5 ...  > 

registrate por tan solo 29 euros

Leyenda ejercicios Como crear una sesión
Diselo a un amigo
 
Envía esta pagina a un amigo con un comentario.