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Calentamiento de partido (CP)

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  • 3
    Ejercicios+   Duración    
 ejercicio privado  Tarea de 1c1 con velocidad de reacción 
  • Organización: 16 jugadores, grupos de 4.
  • Tiempo: 1 serie de 10'
  • Intensidad: Alta.
  • Material: delimitadores y balones.
  • Espacio: 1/4 campo
  10 min  Comentarios 
Viendo del 1 al 1 (de 1 ejercicios) Páginas:  1 

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Comentarios
Ejercicio de 2c1 y 4c2 con movimientos de ataque
Este ejercicio esta tremendo. Transiciones 3x3 precedido de ..
5 de 5 Estrellas!