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Iniciación

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 ejercicio privado  Circuito de conducción competitivo 

    Organización: 3 o 4 jugadores por grupo.

    Tiempo: 1 serie de 15'

    Intensidad: Media.

    Material: Delimitadores, conos y balones.

    Espacio: 1/4 campo

 15 min  Reviews 
 ejercicio privado  Circulación con centro y remate 

    Organización: 12 jugadores + porteros.

    Tiempo: 2 series de 10'

    Intensidad: Media.

    Material: Delimitadores, 2 conos, petos y balones.

    Espacio: 1/2 campo F7

 25 min  Reviews 
 ejercicio privado  Competición de disparos 

    Organización: 12 jugadores + porteros.

    Tiempo: 1 serie de 15'

    Intensidad: Media.

    Material: Delimitadores o conos, petos y balones.

    Espacio: 1/4 campo

 20 min  Reviews 
 ejercicio privado  Conducción rápida con obstáculos 

    Organización: 12 jugadores.

    Tiempo: 1 series de 15 min.

    Intensidad: Media-Baja.

    Material: Delimitadores, 10 o 12 conos y balones.

    Espacio: 1/2 campo F7

 15 min  Reviews 
 ejercicio privado  Conducciones y centros y remates 

    Organización: 4 jugadores por grupo.

    Tiempo: 1 serie de 25'

    Intensidad: Media - Baja.

    Material: Delimitadores, 3 conos, 3 picas con base y balones.

    Espacio: 1/2 campo F7

 25 min  Reviews 
 ejercicio privado  Conservación alternando pase corto y largo 

    Organización: 12 jugadores.

    Tiempo: 3 series 5 min.

    Intensidad: Media.

    Material: delimitadores, petos y balones.

    Espacio: 1/4 campo

 30 min  Reviews 
 ejercicio privado  Conservación con 4 comodines 

    Organización: 4 jugadores por grupo.

    Tiempo: 1 serie de 25'

    Intensidad: Media.

    Material: Delimitadores, conos, petos y balones.

    Espacio: 1/4 campo

 30 min  Reviews 
 ejercicio privado  Conservación de 3c3 + 2 pivotes 

    Organización: 12 jugadores.

    Tiempo: 2 series 7 min.

    Intensidad: Media.

    Material: delimitadores, petos y balones.

    Espacio: 1/4 campo

 20 min  Reviews 
 ejercicio privado  Conservación de 6c2 con obstáculos 

    Organización: 8 jugadores.

    Tiempo: 1 series 12 min.

    Intensidad: Media.

    Material: delimitadores, 8 conos, petos y balones.

    Espacio: 1/4 campo

 15 min  Reviews 
 ejercicio privado  Control pase, habilidad sobre balones rasos 

    Organización: 12 jugadores 2 por grupo.

    Tiempo: 1 serie de 15'

    Intensidad: Media - Baja.

    Material: Delimitadores y balones.

    Espacio: 1/4 campo

 15 min  Reviews 
 ejercicio privado  Control y pase con pierna alejada 

    Organización: 12 jugadores, grupos de 3.

    Tiempo: 2 series 6 min.

    Intensidad: Media.

    Material: delimitadores y balones.

    Espacio: 1/2 futbol 7

 20 min  Reviews 
 ejercicio privado  Control y pase y coordinación en aros 

    Organización: 12 jugadores, grupos de 4.

    Tiempo: 3 series de 5 min.

    Intensidad: Media.

    Material: delimitadores, aros y balones.

    Espacio: 1/2 campo F7

 25 min  Reviews 
 ejercicio privado  Coordinación + chute 

    Organización: 6 o 8 jugadores por grupo.

    Tiempo: 1 serie de 15'

    Intensidad: Media - Baja.

    Material: Delimitadores, conos, aros, palos y balones

    Espacio: 1/4 campo

 15 min  Reviews 
 ejercicio privado  Coordinación mas pase 

    Organización: 3 jugadores por grupo.

    Tiempo: 1 serie de 10'

    Intensidad: Media - Baja.

    Material: Delimitadores, 16 aros, 8 palos y balones.

    Espacio: 1/4 campo

 10 min  Reviews 
 ejercicio privado  Ejercicio con pase profundo, centro y remate 

    Organización: 12 jugadores + porteros.

    Tiempo: 2 series de 10'

    Intensidad: Media.

    Material: Delimitadores, conos, petos y balones.

    Espacio: 1/2 campo F7

 25 min  Reviews 
 ejercicio privado  Ejercicio con triangulación, centro y remate 

    Organización: 12 jugadores + porteros.

    Tiempo: 2 series de 10'

    Intensidad: Media.

    Material: Delimitadores, petos y balones.

    Espacio: 1/2 campo F7

 25 min  Reviews 
 ejercicio privado  Ejercicio de 1 c 1 rotativo 

    Organización: 12 jugadores, grupos de 4.

    Tiempo: 2 series de 10 min.

    Intensidad: Media.

    Material: 12 delimitadores o conos y balones.

    Espacio: 1/2 campo F7

 25 min  Reviews 
 ejercicio privado  Ejercicio de protección de balón y conducción 

    Organización: 10 o 12 jugadores.

    Tiempo: 1 series de 20'

    Intensidad: Media.

    Material: Delimitadores y balones.

    Espacio: 1/2 campo F7

 25 min  Reviews 
 ejercicio privado  Ejercicio de toma de decisión 2 c 2 

    Organización: 12 jugadores + porteros.

    Tiempo: 2 series de 10'

    Intensidad: Media.

    Material: Delimitadores y balones.

    Espacio: 1/2 campo F7

 25 min  Reviews 
 ejercicio privado  Ejercicio de toma de decisión 3 c 2 

    Organización: 12 jugadores + porteros.

    Tiempo: 2 series de 10'

    Intensidad: Media.

    Material: Delimitadores y balones.

    Espacio: 1/2 campo F7

 25 min  Reviews 
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