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Circulación con salida de centrales [RT10016]
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ejercicio privado
 
  • Organización: 6 jugadores por grupo
  • Tiempo: 2 serie de 8 min + 1,30 min de FC.
  • Intensidad: Alta
  • Material: Delimitadores, conos y balones
  • Espacio: 1/4 campo
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