10,971,492 Visitas
Quienes somos
Confidencialidad
Usuario
Contraseña
Buscar :
Ejercicios
Amplitud de Movimiento (1)
Amplitud de Movimiento (AM) (1)
Calentamiento (166)
Calentamiento de partido (CP) (1)
Ejercicios (CE) (161)
Estrategia (15)
Estrategia de partido (ESP) (14)
Fuerza (54)
Especifica (44)
Fuerza Competitiva (FP) (2)
Fuerza Explosiva (FE) (37)
Resistencia a la F. E. (RFE) (5)
General (10)
Fuerza Compesatoria (FC) (1)
Fuerza Resistencia (FR) (9)
Iniciación (171)
Plantillas (4)
Resistencia (801)
Especifica (798)
R. a la Toma de decision (RTD) (436)
R. al Sistema de Juego (RSJ) (50)
Resistencia a la Tecnica (RT) (312)
Tipo 1(RT1) (162)
Tipo 2 (RT2) (103)
Tipo 3 (RT3) (47)
General (3)
Resistencia General (RG) (3)
Sesiones (1113)
Alevines (112)
Benjamines (144)
Cadetes (231)
Infantiles (234)
Juveniles (272)
Prebenjamines (120)
Velocidad (213)
Velocidad de Juego (VJ) (99)
V. Ofensiva (VJO) (99)
Velocidad de Reaccion (VR) (33)
Velocidad Desplazamiento (VD) (81)
ArtÃculos
Documentos
Imágenes
Videos
Porteros
Enlaces de interes
Mi Cuenta
Subscribirse
Inicio
Estrategia
Estrategia de partido (ESP)
ESP0011
Tarea de estrategia def-at en centros laterales
[ESP0011]
Organización:
16 jugadores + porteros.
Tiempo:
1 serie de 10'
Intensidad:
Baja
Material:
Petos y balones
Espacio:
1/4 campo
Leyenda ejercicios
Como crear una sesión
Diselo a un amigo
Envía esta pagina a un amigo con un comentario.
Comentarios
Escriba un comentario para este ejercicio
