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3 contra 1 apoyos constantes [CE0001]
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  • Organización: 4 jugadores por grupo
  • Tiempo: 1 serie de 10 min.
  • Intensidad: Baja
  • Material: Delimitadores y balones
  • Espacio: 1/4 campo
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3 contra 1 apoyos constantes

Establecemos tres o cuatro rondos de tres contra uno, el jugador que pierde el balón intercambia su posición con el jugador que esta en medio. El Jugador con posesión de la pelota solo puede jugar en amplitud lo que obliga a sus compañeros a ocupar la zona de apoyo más próxima rápidamente. Se limita los toques a dos toques y se exige a los jugadores mucha movilidad.

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