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Circuito de 4 zonas con disparos y centro [FE0035]
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ejercicio privado
 
  • Organización: 16 jugadores + porteros.
  • Tiempo: 2 serie de 12 min.
  • Intensidad: Alta
  • Material: delimitadores, escalera, 3 vallas, 6 picas con base, balones y petos.

    Espacio: 1/2 campo

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