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Ejercicio orientado al ritmo de balón [RT10026]
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  • Organización: 7 jugadores por grupo
  • Tiempo: 2 serie de 8 min + 1,30 min de FC.
  • Intensidad: Alta
  • Material: Delimitadores, conos y balones
  • Espacio: 1/4 campo
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Ejercicio orientado al ritmo de balón

Distribuimos jugadores según dibujo.

- J1 juega sobre J2, que juega de primera con J3. J3 juega arriba sobre J1 y le hace oposición pasiva.

- J1 juega a J4, que hace un control orientado y conduce en dirección J5 para después pasarle el balón y perfilarse.

- J5 juega al movimiento de J2, para que triangule con J4, que jugara de primera sobre la carrera de J5.

- J5 juega a J6 que le devuelve y J5 realiza una acción simulada de pared con J6, para jugar al principio.

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