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Ejercicio de ritmo de juego II [VR0007]
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    Organización: 4 jugadores por grupo

    Tiempo: 2 series de 8 min. + 1 Fc.

    Intensidad: Media - Alta

    Material: Delimitadores y balones.

    Espacio: 1/4 campo

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Ejercicio de ritmo de juego II

En un terreno de juego de aproximadamente 30 x 15 establecemos tres zonas y dividimos el equipo en grupos de cuatro jugadores que distribuiremos de la misma manera que están en la imagen.

J1 juega sobre J2 este le devuelve de primeras y se desplaza lateralmente a una de las picas que tiene a los lados (puede desplazarse lateralmente a la pica que desee), J3 se desplazara rápidamente a la pica del lado contrario, recibe el pase de J1 y de primeras juega diagonalmente sobre el movimiento de J2 que de primeras jugara sobre la posición inicial de J4 y J4 jugara nuevamente sobre J3 que ha recuperado su posición inicial en el centro, J3 le devolverá de primeras a J4 y se desplazara a una de las picas laterales para que J4 juegue sobre el movimiento de J2 al lado contrario de J3 y así correlativamente. Los jugadores rotaran J1 a J2 y viceversa y J3 a J4 y viceversa.

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