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Rondo con las manos
CE0002
Organización:
8 jugadores por grupo
Tiempo:
1 serie de 5 o 10'
Intensidad:
Baja
Material:
Delimitadores y balones
Espacio:
1/4 campo
Rondo x siete
CE0003
Organización:
7 jugadores por grupo
Tiempo:
1 serie de 10'
Intensidad:
Baja
Material:
Delimitadores y balones
Espacio:
1/4 campo
3 contra 1 apoyos constantes
CE0001
Organización:
4 jugadores por grupo
Tiempo:
1 serie de 10 min.
Intensidad:
Baja
Material:
Delimitadores y balones
Espacio:
1/4 campo
Rondo con apoyos en amplitud
CE0006
Organización:
8 jugadores por grupo
Tiempo:
1 serie de 10'
Intensidad:
Media
Material:
Delimitadores y balones
Espacio:
1/4 campo
Rombo con paredes
CE0004
Organización:
4 o 5 jugadores por grupo
Tiempo:
1 serie de 10'
Intensidad:
Media
Material:
Delimitadores y balones
Espacio:
1/4 campo
Acciones técnicas básicas
CE0009
Organización:
6 jugadores por grupo
Tiempo:
1 serie de 10'
Intensidad:
Media
Material:
Delimitadores, conos y balones
Espacio:
1/2 campo
Ejercicio físico técnico de no finalización
RT10001
Organización:
5 jugadores por grupo
Tiempo:
2 serie de 8'
Intensidad:
Alta
Material:
Delimitadores y balones
Espacio:
1/4 campo
Ejercicio con finalización en 2 c 1
RT30001
Organización:
8 jugadores por grupo
Tiempo:
2 serie de 8'
Intensidad:
Media - Alta
Material:
Delimitadores o conos y balones
Espacio:
1/2 campo
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lunes 21 mayo, 2012
299505 peticiones desde jueves 07 abril, 2011
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