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Ataque posicional mas fuerza de salto y lucha
Organización:
16 jugadores 4 grupos de 4
Tiempo:
2 serie de 15 min + 1,30 de FC
Intensidad:
Media
Material:
delimitadores o conos, petos y balones
Espacio:
1/2 campo
30 min
Centro lateral con remate en oposición
Organización:
16 jugadores 4 grupos de 4
Tiempo:
2 serie de 10 min + 5' de FC
Intensidad:
Media
Material:
delimitadores o conos, petos y balones
Espacio:
1/2 campo
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